Molte mamme che conducono un allattamento al seno oppure con formula artificiale si trovano ad avere molti dubbi su quando iniziare lo svezzamento del proprio piccolo, ricodate che fino a 6 mesi solo latte.
In materia di svezzamento, o meglio alimentazione complementare, ci sono molte teorie circolanti che contrastano spesso, fra loro.
Usiamo il termine cosiddetta “alimentazione complementare” come accezione corretta in quanto i cibi offerti “completano” le sostanze nutritive già fornite dal latte.
Quindi, dov’è e qual è l’indicazione giusta e raccomandata?
In questo articolo ne parleremo chiarendo molti falsi miti in circolazione, spesso dovuti alle aziende produttrici di cibi per bambini (baby food) che spesso mettono i loro interessi prima del vero bisogno del neonato.
Bisogna nutrire i piccoli. Non vi sono dubbi.
Non solo il loro ventre, ma anche la loro pelle.
In questo oceano di novità, d’ignoto, bisogna fargli riprovare sensazioni passate che inducano pace e sicurezza.
Questa pelle, questo dorso non hanno dimenticato.
Essere portati, cullati, carezzati, massaggiati, sono tutti nutrimenti per i bambini piccoli, indispensabili, come le vitamine, i sali minerali e le proteine, se non di più.
Se viene privato di tutto questo e dell’odore, del calore e della voce che conosce bene, il bambino, anche se gonfio di latte, si lascerà morire di fame.F. Leboyer
Fino a 6 mesi solo latte! Perché?
Il nutrimento migliore e adatto alle esigenze del neonato è il latte materno che fornisce al bambino tutto quello di cui ha bisogno, acqua compresa!
E’ noto a noi professionisti come l’OMS, l’Unicef e il Ministero della Salute raccomandano i del SOLO latte fino al compimento del 6 mese.
Inolte è raccomandatoe consigliato di continuare fino a 1-2 anni ed oltre, fino a quando mamma e bambino lo desiderano.
Non c’è nessuna necessità ad interrompere l’allattamento per via dell’introduzione del cibo complementare, soprattutto perchè il latte materno si adegua alla crescita del bambino a qualsiasi età.
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Come mi accorgo che il bimbo è pronto per essere “svezzato”?
Esistono dei segnali che il neonato mostra e mette in atto che possono aiutarci a capire quando è arrivato il momento giusto per iniziare l’introduzione di nuovi cibi.
A 6 mesi i neonati acquisiscono le competenze psichiche e motorie che li rendono “adatti” a iniziare con l’alimentazione complementare.
Alla stessa epoca, anche la loro maturità intestinale diventa adeguata e quindi diventano pronti per iniziare ad assaporare nuovi cibi diversi dal latte.
E’ importante che i neonati:
- Siano in grado di stare seduti da soli (importante anche ai fini della deglutizione)
- Perdano il riflesso di estrusione
- Siano in grado di afferrare il cibo da soli e portarlo alla bocca
- Mostrino interesse per il cibo della tavola familiare
Non è detto che a 6 mesi compiuti il vostro piccolo sia pronto, potrebbe anche volerci più tempo e allora che fare?
Assolutamente nulla, solo assecondare il suo sviluppo e aspettare i suoi tempi.
Non c’è nessuna controindicazione ad aspettare i 7 mesi, ad esempio, per iniziare con l’alimentazione complementare tanto più se il neonato si alimenta con allattamento esclusivo dal seno.
E dopo i 6 mesi?
Nei secondi 6 mesi, il latte materno soddisfa circa il 70% dei fabbisogni calorici del bambino.
Questo 70% è una media tra il 90% iniziale, quando il bambino introduce i primi alimenti diversi dal latte, e il 50% finale, quando a 12 mesi mangia di più.
Nel secondo anno di età il latte materno fornisce ancora il 30% dell’energia di cui il bambino ha bisogno. Anche questa è una media, tra il 50% iniziale e il 10% finale quando, a 2 anni, il bambino mangia già di tutto.
Se il neonato prende latte artificiale cambia il discorso?
Se il bambino non è allattato al seno oppure segue un allattamento misto, sarà il latte artificiale a prendere il posto di quello materno nel primo anno di vita oppure entrambi a secondo della gestione del tipo di allattamento condotto.
Le modalità sono le stesse come per il latte materno ovvero:
- latte artificiale nei primi 6 mesi (circa)
- latte artificiale per coprire circa il 70% dei fabbisogni calorici del bambino tra i 6 e i 12 mesi
Dopo i 12 mesi si potrà, sotto consiglio pediatrico, iniziare anche con il latte vaccino intero.
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Un saluto e al prossimo articolo, Emanuela!
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Daniela
Marzo 8, 2018 at 5:50 pmSalve, il mio pediatra mi ha detto di iniziare a fare assaggiare la frutta a 3 mesi e mezzo. Secondo voi è il caso? Il bimbo fa 7 kg e mezzo
Emanuela Tempesta
Marzo 11, 2018 at 8:34 pmBuonasera Daniela, come mai questa richiesta da parte del pediatra? Stando a ciò che ha scritto il bimbo ha un ottimo peso per i mesi di vita e soprattutto non è assolutamente indicato introdurre cibi diversi dal latte prima dei 6 mesi di vita. Questo perché il neonato fino a 6 mesi non è pronto per introdurre cibi diversi dal latte materno o la formula artificiale, soprattutto da un punto di vista di maturità intestinale. Non si sono sviluppate le abilità necessarie che si perfezionano verso il 6° mese e l’organismo del bambino non è pronto per questo cambiamento.
Sonia
Marzo 11, 2018 at 3:20 pmSalve io ho due gemelli che x problemi fisici ed avendo un altro figlio di due anni i gemelli hanno preso solo il primo mese di vita il mio latte .poi quello artificiali ora hanno sei mesi e in teoria dovrei dargli la crema di riso con brodo vegetale ma ho provato due volte e piangono non gli piace la sputano.solo Samuele piace il vasetto di frutta l altro niente.ho pensato di darle la crema di riso con il latte almeno è un sapore che conosco cambia dal fatto ch’è data con il cucchiaino.cosa mi consigliate? Grazie mille
Emanuela Tempesta
Marzo 11, 2018 at 8:36 pmSe i bimbi rifiutano il cibo meglio non insistere, quando saranno pronti lo faranno capire. E’ giusto fargli provare dei sapori nuovi e incuriosirli con il cibo. Dal 6 mese si può introdurre tutto, nuovi sapori saranno sicuramente più stimolanti.